Метод Эла

Метод Эла — познание человека

Метод Эла — авторская модель познания человека в единстве шести измерений. Каждая область открывает свой угол зрения на одного и того же человека: его телесность, внутренний мир, отношения, смыслы, существование и бытие. Модель помогает удерживать эти связи и понимать человека целиком, не сводя его к одной стороне жизни.

Метод Эла

Один человек · шесть измерений

Шесть областей человеческого существования

Шесть областей — шесть взаимосвязанных перспектив познания. В центре остаётся человек, чью жизнь нельзя исчерпать одним описанием. Модель показывает единство этих перспектив.

ЧеловекШесть взаимосвязанных областей
Исходная схема модели
Шесть областей человеческого существования — шесть измеренийИсходная схема шести областей: человек в центре, вокруг — био, психо, социо, ноэтическое, экзистенциальное и онто-онтическое измерения.БиологическаяПсихологическаяСоциальнаяНоэтическаяЭКЗИСТЕНЦ.ОНТО-ОНТ.ЧЕЛОВЕКВ ПОЛЕ · 6 ОБЛАСТЕЙ
Выберите область, чтобы исследовать её глубину

Выберите область на диаграмме

Наведите указатель, коснитесь области или выберите её с клавиатуры. Ниже доступны все шесть областей.

У модели нет главной области. Один взгляд помогает понимать телесный опыт человека, другой — отношения и социальные роли, третий — ценности и выбор. Каждая перспектива дополняет остальные и не объясняет человека до конца.

Области рассматриваются во взаимосвязи. Телесный опыт связан с чувствами и отношениями; ценности — с выбором; конкретные обстоятельства жизни — с вопросом о бытии. Модель удерживает эту целостность и оставляет место неповторимости человека.

Области человеческого существования

Биологическая область

Телесное измерение

Биологическая область

Тело и проживаемый опыт

Человек существует телесно. Ритмы жизни, ощущения, движение, усталость и энергия образуют телесную сторону его опыта. Эта область помогает понимать, как человек чувствует своё присутствие в мире и как телесная жизнь связана с остальными измерениями.

Как человек переживает своё тело? Как ощущает время, напряжение, покой и собственные возможности?

Психологическая область

Психическое измерение

Психологическая область

Внутренний мир и образ себя

Чувства, мысли, память, воображение, желания и представления о себе составляют внутренний мир человека. Психологическая область обращена к тому, как человек переживает события, наделяет их значением и понимает себя.

Что человек чувствует и думает? Как складывается его образ себя и как он понимает свой опыт?

Социальная область

Социальное измерение

Социальная область

Человек среди других

Человек живёт в отношениях, языке, культуре и истории. Семья, сообщества, труд и социальные роли задают контекст его жизни. Эта область раскрывает взаимосвязь личного опыта и мира, который человек разделяет с другими.

Кому и чему человек принадлежит? Как отношения, культура и общественные ожидания участвуют в его самоопределении?

Ноэтическая область

Ноэтическое измерение

Ноэтическое

Смысл, ценности и совесть

Человек способен спрашивать о смысле происходящего и о том, что для него имеет ценность. Ноэтическая область обращена к смыслу, совести, убеждениям и духовному опыту: к тому, ради чего человек живёт и с чем соотносит свою жизнь.

Что человек считает значимым? Что придаёт его жизни смысл и как он слышит собственную совесть?

Экзистенциальная область

Экзистенциальное измерение

Экзистенциальное

Свобода, выбор и конечность

Человек проживает единственную, конечную жизнь и занимает собственную позицию в её обстоятельствах. Свобода, ответственность, выбор, одиночество и встреча с другим раскрывают экзистенциальную сторону его существования.

Как человек проживает свободу и ограничения? Как относится к своему выбору, ответственности и конечности жизни?

Онто-онтическая область

Онто-онтическое измерение

Онто-онтическое

Бытие и конкретное существование

Онтологический взгляд обращён к тому, что значит быть человеком. Онтический — к конкретному человеку, его обстоятельствам и способу существования. Вместе они позволяют рассматривать общие вопросы бытия и неповторимость отдельной жизни, не подменяя одно другим.

Как человеку открывается мир? Как он переживает своё присутствие и каким образом существует в конкретных обстоятельствах?

Практические разделы

Уровни психотерапевтической работы →

Последовательность психотерапии →

Что вы ищете?