Карта специализаций
Куда идти с вашим запросом
Навигация по методу Эла: слева — с чем приходят, справа — что будет первым шагом. Всё сходится в одну карту и один рабочий план.
Клиническая психология
Непонятно, что происходит: симптомы, истощение, спутанное мышление, тревога, сниженное настроение, вопросы к памяти и вниманию.
Первый шаг: Клиническое интервью, гипотеза, батарея по показаниям, формулировка случая.
Диагнозы и рубрики
Есть диагноз или подозрение: аффективные, тревожные, стрессовые расстройства, РАС и синдром Аспергера у взрослых, характер и кризисы.
Первый шаг: Разбор языка диагноза, тактика работы, ограничения, маршрутизация к врачу.
Модальности и инструменты
Хотите понять, каким методом будет идти работа и почему именно им.
Первый шаг: Подбор модальности под задачу и контракт.
Психотерапия ЛОРП
Запрос про отношения, паттерны, характер, повторяющийся сценарий.
Первый шаг: Контракт на глубину и темп, работа с системой отношений.
Психодиагностика и тесты
Нужна оценка: батарея, профиль, заключение для себя или для специалиста.
Первый шаг: Гипотеза, подбор инструментов, интерпретация в контексте интервью.
Психофизиология
Сон, стресс, боль, вегетатика, внимание, энергия — тело не держит нагрузку.
Первый шаг: Дневники по шести осям, работа с регуляцией и нагрузкой.
Психология управления проектами
Роли, деньги, власть, выгорание, конфликты в команде, управление проектами.
Первый шаг: Разбор роли и контракта, транзактный анализ, план как проект.
Супервизия
Супервизия, интервизия, консилиум обезличенных случаев.
Первый шаг: Формат запроса и стандарты работы.
Не знаю, куда мне
Запрос ещё не сформулирован — это нормальный вход.
Первый шаг: Знакомство 15 минут: сверяем задачу и решаем, нужен ли я вам.