Карта специализаций

Куда идти с вашим запросом

Навигация по методу Эла: слева — с чем приходят, справа — что будет первым шагом. Всё сходится в одну карту и один рабочий план.

Клиническая психология

Непонятно, что происходит: симптомы, истощение, спутанное мышление, тревога, сниженное настроение, вопросы к памяти и вниманию.

Первый шаг: Клиническое интервью, гипотеза, батарея по показаниям, формулировка случая.

Диагнозы и рубрики

Есть диагноз или подозрение: аффективные, тревожные, стрессовые расстройства, РАС и синдром Аспергера у взрослых, характер и кризисы.

Первый шаг: Разбор языка диагноза, тактика работы, ограничения, маршрутизация к врачу.

Модальности и инструменты

Хотите понять, каким методом будет идти работа и почему именно им.

Первый шаг: Подбор модальности под задачу и контракт.

Психотерапия ЛОРП

Запрос про отношения, паттерны, характер, повторяющийся сценарий.

Первый шаг: Контракт на глубину и темп, работа с системой отношений.

Психодиагностика и тесты

Нужна оценка: батарея, профиль, заключение для себя или для специалиста.

Первый шаг: Гипотеза, подбор инструментов, интерпретация в контексте интервью.

Психофизиология

Сон, стресс, боль, вегетатика, внимание, энергия — тело не держит нагрузку.

Первый шаг: Дневники по шести осям, работа с регуляцией и нагрузкой.

Психология управления проектами

Роли, деньги, власть, выгорание, конфликты в команде, управление проектами.

Первый шаг: Разбор роли и контракта, транзактный анализ, план как проект.

Супервизия

Супервизия, интервизия, консилиум обезличенных случаев.

Первый шаг: Формат запроса и стандарты работы.

Не знаю, куда мне

Запрос ещё не сформулирован — это нормальный вход.

Первый шаг: Знакомство 15 минут: сверяем задачу и решаем, нужен ли я вам.